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最適合夏日的30味中藥

出版社:貓咪予花兒

作者:趙汝茵

優惠價:9折252元

藥補和食補是華夏民族養生保健的智慧結晶。不同體質的人適合食用不同功效的藥材，本書精選了多種適合夏日食用的中藥材，詳細介紹了具體的藥材典故成分功效、適用對像、鑑別重點與選購秘笈、夏日進補食用方法和注意事項等內容。本書特色　　1、 …more

這樣吃，最有酵！從增強免疫力、預防三高到抗癌，10大高酵能食物×24道元氣食譜，讓你越吃越健康！

出版社:平安文化

作者:王明勇

優惠價:79折221元

清除體內壞菌、甩掉慢性病痛，就靠最天然、最健康的發酵食物！●韓國泡菜和日本納豆是世界5大健康食物之一！●吃天然酵母做的麵包比較不容易脹氣！●預防骨質疏鬆，喝優酪乳的效果比直接喝牛奶更好！●每天喝2碗味噌湯，女性得乳癌的機率減少26%！你…more

小小蜂蜜，效用無限大！體驗神奇的蜂蜜力

出版社:臺灣東販

作者:平柳要/著、水谷悠香/監修

優惠價:9折234元

你知道嗎？　　生蜂蜜裡含有約190種　　有益身體和肌膚健康的成分！　　只要一天一小匙，　　不管是用吃的、用喝的、用擦的，　　讓你從內到外都健康！　　【不可不知！蜂蜜的8大健康效果！】　　1 抗菌&殺菌　　2 改善代謝症候群　　3 預防心血…more

新運動醫學與健康

出版社:正義

作者:徐照夫

優惠價:9折225元

延年益壽健康養生食療術

出版社:黃金屋文化-綜合

作者:杜廣勝

優惠價:9折287元

自從筆者擔任醫院的新陳代謝科主任以來，迄今數十寒暑，登門討教保健之道者，每天絡繹不絕，皆以人溺己溺之心態，傾囊相授食療養生之術；其實懂得領悟「預防勝於治療」才是維持健康、遠離病痛的不二法門。　　「能吃不是福，會吃才健康。」尤其是上…more

身體健康完全使用手冊

出版社:華品工作坊

作者:小林惠美

優惠價:9折252元

到底怎樣才是健康？你的生活方式、生活環境、心態、運動以及飲食與健康有什麼關係？如何才能體察自己是否處於健康狀態？本書從生理、心理兩方面介紹上班族需要注意的各個方面，以及如何保護自己的健康。本書的特點就是注重技巧性，如心理壓力，大家…more

物理治療精選9：小兒物理治療學(含小兒職治)

出版社:禾楓書局

作者:張華彰

優惠價:95折333元

　　★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。　　★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。…more

吃對了！讓你樂活健康(無書，2CD)

出版社:清涼音文化

作者:吳寶芬

優惠價:9折360元

本書特色　　一直以來，你都是認為要生得好又活得妙，一定要付出代價，但是為了健康委屈自己，真的可以得到健康和快樂嗎？養生其實很簡單，跟著吳寶芬一起做就對了！作者簡介吳寶芬　　俗話說：「年輕時你怎麼對待身體，老的時候你的身體就怎麼對待…more