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美麗由根本開始： 排毒美容中醫湯水

出版社:跨版生活圖書出版

作者:徐思濠

優惠價:9折269元

沒有皮膚差的女人，只有用錯方法的女人　　「賺女人錢總是比較容易！」理由很簡單，BB Cream、保濕精華等化妝品、護膚品都是女性的必需品，為了提升肌膚的彈性、水份、遮蓋小瑕疵、美白，不論便宜或昂貴，最緊要Work！……然而，許多時候，即使用了…more

日本第一抗老化醫師教你這樣吃發酵食品，健康長壽活到100歲

出版社:世茂

作者:白澤卓二/著、金丸繪裡加/食譜監修

優惠價:79折174元

十年來著作超過100本　　最受日本人喜愛、知名度最高的抗老權威　　能否遠離病痛活到100歲，取決於您的「飲食習慣」！　　人生70才開始，想在「老後人生」擁有良好生活品質，　　避免長期臥床，保持生龍活虎、思路清晰，　　您需要從體內開始保養的…more

借力健康秘訣

出版社:品冠

作者:劉昊廷

優惠價:9折207元

洋子的60味美療茶(2)

出版社:維綺文化

作者:廣末洋子

優惠價:9折260元

60味漢方茶以簡易的方式取有效的茶湯　　取材黑豆、 桂皮、 魚腥草等天然溫的蔬果或青草、中藥　　療效包含：減肥、消腫、美白、去脂、除斑、去痘、經期不適、失眠、感冒與日常保健等本書特點　　少見的漢方美療茶　　以簡易的方式取有效的茶湯　　…more

速效拉筋操【圖解版】

出版社:晨星

作者:蔡祐慈

優惠價:79折198元

本書要讓你擺脫過去對瑜伽動作的挫折感，用最簡單的步驟，疏通你的筋骨活絡你的經脈，讓你的身體得到真正的舒緩。　　瑜伽女王 蔡祐慈2013年 貼心力作 ──　　保證人人做得到，隨時隨地方便健康操！　　不論是上班族、家庭主婦、久站工作者、甚至六…more

大師的自然療法：吃蔬果抗癌

出版社:臺灣麥克(圖書)

作者:巴克盧

優惠價:9折225元

錯誤的飲食習慣是癌症的根本成因。在飲食及生活習慣上遵循自然法則的人，能遠離癌症。　　本書提供關於癌症患者正確的飲食詳細資料，說明了如何以飲食來對抗癌症，以及如何透過飲食來延緩或改善病情，進而提升免疫系統的自癒力。本書特色　　深入淺…more

中醫師的養生餐桌：瓜果蔬菜篇

出版社:八正文化

作者:王鳳岐

優惠價:79折253元

用瓜果蔬菜的可口鮮甜滋養身心　　養生也能這麼美味！　　用豐盛大地的甜美蔬果養生，滿足味蕾又滋養身心！　　西瓜怎麼吃，才能清涼消暑卻不受寒？　　糖炒栗子不僅好吃，還能保養男性前列腺？　　黑黑不起眼的黑木耳，補鐵的效用竟然高過菠菜或豬…more

延年益壽健康養生食療術

出版社:黃金屋文化-綜合

作者:杜廣勝

優惠價:9折287元

自從筆者擔任醫院的新陳代謝科主任以來，迄今數十寒暑，登門討教保健之道者，每天絡繹不絕，皆以人溺己溺之心態，傾囊相授食療養生之術；其實懂得領悟「預防勝於治療」才是維持健康、遠離病痛的不二法門。　　「能吃不是福，會吃才健康。」尤其是上…more