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管他正統或偏方，就是要健康：小賈的極限健康狂想曲

出版社:遠流

作者:賈各布斯

優惠價:79折315元

「我不想45歲就守寡！」　　曾寫出三本身體力行的生活實驗暢銷書《大英百科全書狂想曲》、《我的聖經狂想曲》和《我的白老鼠狂想曲》的小賈，因為一場突如其來的大病，讓他那冷靜、宛如「聖人」的太太對他撂下這番狠話，卻也從此開啟了他想成為全世…more

瘦飲食

出版社:源樺

作者:李婉萍

優惠價:9折252元

吃對食物，不用餓肚子簡單瘦！要減肥，澱粉一定要吃！節食減肥，只會越來越胖！　　吃對食物就變瘦．超簡單甩肉減肥法　　＊每天吃1000~1500大卡，搭配運動，不瘦也難！　　＊參考書中均衡食譜自己搭配總熱量，控制熱量很輕鬆！　　減肥不是不吃，而…more

洗洗樂：測測你的洗澡性格

出版社:維綺文化

作者:悅光工作室/編著

優惠價:9折270元

本書內容　　如何從洗澡看性格　　介紹不同的洗澡文化　　介紹不同的洗澡方式與道具  不同水溫的澡浴及其功效　　洗澡的養生療效　　洗澡的注意事項本書特點　　從你的洗澡習慣看性格，一本未曾出現過的洗澡大全。　　豐富的介紹了洗澡沐浴…more

你存好骨本了嗎？日本骨博士教你如何讓骨本長青

出版社:臺灣東販

作者:鄭雄一

優惠價:9折198元

你知道人的骨量在20~40歲左右時達到最大值，之後便會慢慢減少嗎？你知道跌倒骨折是造成中高年者臥床不起的主因之一嗎？別以為你的骨骼既健康又強壯，若不從年輕時開始儲存骨本，小心你的身體會變成像海砂屋一樣。你，存好骨本了嗎？　　根據內政部及…more

你不可不知的增強免疫力100招

出版社:華志文化

作者:李春源、謝英彪

優惠價:9折252元

增強免疫力的方法很多，《你不可不知的增強免疫力100招》從營養與免疫力、維生素與免疫力、微量元素與免疫力、生活習慣與免疫力、體育運動與免疫力、蔬菜與免疫力、食用菌與免疫力、五穀雜糧與免疫力、水果與免疫力、中藥與免疫力、古方、中成藥及針…more

細節決定你的健康

出版社:大都會文化事業有限公司

作者:孫大為

優惠價:9折225元

在這個繁忙且現代化的社會，每個人的步調都顯得匆忙，隨著生活節奏跟著加快，生活品質卻日趨下降。　　每個人都想過好生活，多數人卻不知道如何努力；每個人都知道健康很重要，大部分人卻不曉得該怎麼去提升和維持；每個人都為了自己的身體想去做些…more

驚人的高血壓超特效飲食：吃好每日3頓飯，4週血壓一定降！

出版社:繪虹企業

作者:胡大一、李寧、成向東

優惠價:9折288元

國家級心血管疾病權威、醫師獎得主首席高血壓特效飲食專家 胡大一醫師百萬人見證最值得信賴的健康名醫傾囊相授獨創降壓通血路飲食法，短短4週，見證奇蹟，1天3餐，不忌口、免挨餓、不節食降壓顧血管、護心抗3高、減脂肪衰老，統統有效，不靠降壓藥，…more

食療精選(下冊)

出版社:星島

作者:江一葦

優惠價:9折441元

《食療精選》針對常見的健康問題，提供各種有療效的食療及湯水方。全書分兩冊，上冊包括：補氣血、內科、婦科、兒科；下冊涵蓋：美容健美、雜病、外科、五官科及老人病。內容均以江一葦醫師曾診治的病人為例，記錄食療及湯水方對病者的療效，是健康…more