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生理期調養特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:林禹宏/著；洪尚綱、蕭千祐/審訂

優惠價:79折221元

元氣美女生理期食養指南　　生理週期28天  決定女人一生健康　　吃出好體質，年輕不顯老！　　好好把握調養身心的關鍵　　肌膚、身材都變好！　　經前保養．經期照護調養．健美加分　　●營養師推薦170道養身元氣料理　　●完整解析營養功效，…more

健康是選擇：一位營養諮詢教育專家的私人筆記

出版社:大都會文化事業有限公司

作者:廖曉華

優惠價:79折221元

每一道牆，都會有一扇窗；每一個生命，都能找到一個名為健康的出口。　　誰能教你絕不生病的方法？　　沒有！絕對沒有！　　健康是一種態度，健康是一種選擇；　　只有當你選擇了健康，你才能澈底擁有健康。　　17則真實故事，讓你重新認識健康的意…more

瑜伽運動治療：徒手治療師之實用指引

出版社:台灣愛思唯爾

作者:Luise Worle、Erik Pfeiff

優惠價:79折498元

深入淺出的瑜珈運動治療好書!　　瑜伽運動治療－徒手治療師之實用指引是一本具實用性的指南，介紹以瑜伽運動作為常見健康問題的治療性處方。本書的目標讀者群是所有的徒手治療師，以及教授初學者和生理受限或年長學員的瑜伽老師。為了眾多的患者及各…more

新快學 圖解營養學

出版社:三悅文化

作者:武田英二

優惠價:79折395元

全面解析！徹底讀懂營養學　　營養學最佳學習指南　　收錄各種病狀的營養評估與管理！　　專業講解　　日本醫學院，臨床營養學教授監修。　　內容豐富詳細　　營養素的基礎知識與臨床應用，全方位講解。　　實用附錄表格　　收錄各種營養素攝取標準…more

超驚人！3天縮1吋腰圍的power燃脂瑜伽

出版社:維他命文化

作者:張斌/主編

優惠價:9折198元

成就縮腹肌，瘦出馬甲線，打造蜜桃臀，雕塑美型腿的有感瘦身法　　迅速甩開大尺碼，3天瘦出S曲線　　★燃脂激瘦，喚醒全身細胞，坐著都能瘦！　　神奇呼吸法喚醒淺在能量， 24小時燃脂不停歇，坐著、躺著都能瘦。　　★美容又塑身，瘦腰又提臀，雕塑…more

法國女人送給女人的28天輕、淨、美手札(隨書送全球唯一獨家授權明信片四款)

出版社:捷徑文化

作者:絲伍．貝兒潔、蘇莉達．布哈維

優惠價:79折236元

生活中沈重的壓力總是讓妳喘不過氣來，好像身體也變得好重好重一樣？踏上體重計才發現，不是「好像」而已，妳的身體真的變得好重好重？天啊！無論是身體上或是心理上，妳都已經累積了太多的毒素！快快收下這本法國女人給妳的禮物吧！總是美麗優雅的…more

醫生沒教的養生宜忌

出版社:俊嘉文化

作者:SWALO視覺設計中心

優惠價:9折252元

你的身體有掃毒軟體嗎？：信息密碼水是最佳的掃毒

出版社:世茂

作者:蔡正偉

優惠價:9折223元

你知道你身體上有多毒嗎？　　你知道毒素是萬病的元兇嗎？　　你知道毒素越多抵抗力越弱嗎？　　你知道如何啟動身體掃毒機制嗎？　　你知道不掃毒總有一天會中毒嗎？　　用好水來排毒，日後不任人屠！　　體內毒素不排除，總有一天把命除！　　現代…more