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青春之泉就在你的餐飲中 利用食物的養分啟動基因,阻隔細胞發炎,延長細胞生命,就可以抗老化,減少皺紋,改變肌膚的活力,讓皮膚光滑,維持容光煥發。 全美知名抗老化保養權威尼可拉斯.裴禮康醫師力作 西洋流行音樂天後瑪丹娜,青春不敗…more
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只要讓身體內部和身體與外界環境達到一種和諧的狀態按照身體自身的運行規律行事按照自然規律行事,就能健康和長壽只要我們身體的「正氣足」將邪氣置於死地是非常容易的事情而這一切的關鍵在於身體整體的和諧我們要想得到健康很容易健康始自不盛不衰…more
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「薑,真是厲害 ! 」 薑,是非常有潛力的食材。 雖然不是料理時的主角,而是配角, 但是卻意外的發現,它發揮了真正的龐大力量, 能夠讓體溫上升、提高代謝能力。 也從現在的科學分析中得知,薑有殺菌和抗氧化作用等各種各樣的效能。…more
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作息規律 如果要健康,生活作息一定要規律!而且是要持續地規律! 我早上四點就起床,我就會把門窗都打開,因為早上樹吐氧,所以先呼吸一下,這才回床上開始練功。 先是龜息法。仰臥在床上,舌頭輕輕地抵住上顎任督二脈交會處,然後慢慢吸…more
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夜裡躺在床上,你是什麼狀態? 馬上呼呼大睡,或數羊數到腦抽筋? 睡個好覺,真的沒那麼難! 你可以多管齊下,打造一夜香甜好眠 zzz 有睡眠問題的人一拖拉庫! 不論是難以入睡、半夜會醒來,或是淺眠、早醒,都讓人苦惱。睡不好,不…more
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日本亞馬遜書店★★★★★推薦!NHK電視台『讓你活更久,發現長壽基因!』專題報導,引爆熱烈迴響! 17年前,春山茂雄發表《腦內革命》引發各界熱烈迴響。十多年來,這位一再提出先進腦科學觀點的醫生,用時間和自己的身體驗證自己的醫學主張,2…more
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吃黑木耳有助於減肥、去血脂、保護心血管人盡皆知;最新研究發現,近乎奈米化的黑木耳粉末加在化妝品中可防黑斑、皺紋,改善多囊性卵巢症候群。加在奶油中烘焙蛋糕、麵包,美味又不含膽固醇。革命性新觀念不可不知! 作者專研菇菌類,已經出版過…more
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糖尿病的「飲食法」並不是每個人都一樣! 肥胖型糖尿病患者在與減肥抗戰的同時,消瘦型患者卻在為「吃不胖」而苦惱;肚子餓的時候,血糖為什麼反而上升了?控制飲食就是餓了也要忍著不吃?拚命喝水卻無法解渴,到底該怎麼辦? 飲食的方式直接…more
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健康只需10元? 「財富可以讓你買車置業,卻無法使你擁有健康,因為健康是無價的。」相信大部分人都有這種想法。的確,我們沒法給「健康」定下價目,但有否想過我們買得起「健康」呢? 本書由五位註冊營養師編撰,以大眾化的價錢,烹調出一道…more
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養生,就從二十四節氣開始! 四季起居各不同,養生必得先養氣! 季節間的更替,總讓你身體不適嗎? 順應二十四節氣的人體反應, 掌握對症食療,進補妙法,飲食起居宜忌, 透過一年的調理、滋補養氣, 就能改善體質,保有遠離病痛…more
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出版社:財團法人邱再興文教基金會
作者:馬水龍/作曲
優惠價:9折360元
此作品完成於1963-4年之間,是作曲者藝專學生時代所留下來的三首作品之一,也是這三首作品中,對作曲者而言最具意義的一首。因為這是結束學生時代為探討個人的音樂語法,企圖放棄西方傳統大小調功能和聲體系,所做另類的嘗試。全曲共分三個樂章,類…more
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出版社:麥書
作者:AGTM木吉他俱樂部
優惠價:9折540元
◎ Fingerstyle經典樂譜「風之國度」、「異想世界」合訂本 ◎ 15首經典卡通動漫曲改編 ◎ 10首嘔心瀝血原創作品 15首經典卡通動漫曲改編10首嘔心瀝血原創作品木吉他演奏技巧及編曲方法說明每首曲目皆附彈奏說明附雙CD收錄曲目:淺談吉他編…more
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出版社:智富
作者:郭志明
優惠價:79折284元
「把老師帶回家!」 市面上最詳盡的烏克麗麗影音教學書! 1分鐘絕對讓你會彈烏克麗麗! 相信大家都喜歡音樂,也懷有自彈自唱的夢想,或許不用很高超的技術、很複雜的樂理,只想純粹享受自己能彈奏音樂的快樂。 小巧可愛的烏克麗麗是療傷…more
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出版社:酷派
作者:吳宛靜
優惠價:9折269元
課程重點: 1. 雙手的歌曲彈奏 2. 結合線的練習 3. 左手伴奏的彈法 4. 音程彈奏練習 5. 八分音符的彈奏練習 6. 附點四分音符的練習本書特色: 對於想在家練習鋼琴卻又找不到方向的人來說,古典鋼琴入門自學系列教材為您規劃了有…more
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出版社:酷派
作者:廖季文
優惠價:9折324元
課程內容: Part 1 大調和弦功能歸納、大調屬七和弦終止式、大調次級屬七和弦、大調替代屬七和弦。 Part 2 小調和弦的組成、小調和弦終止式、小調和弦音階、小調和弦功能歸納、小調次級屬七和弦。 歌曲分析-Fly Me To The Moon、All…more
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出版社:時報出版
作者:鄧麗君文教基金會/策劃,姜捷/著
優惠價:79折435元
只要有華人的地方,就有鄧麗君的歌聲! 紀念鄧麗君60歲冥誕,唯一鄧家人口述傳記問世! 踏遍8國、耗時10餘年、訪問超過200人, 完整記錄巨星臺上的輝煌、臺下的生命足跡! 國寶級巨星、永遠的軍中情人、十億個掌聲-- 是世人對她的…more
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出版社:辣椒
作者:李讚凱
優惠價:9折180元
Media Player在推出初期,由於網絡的發展仍不及今時今日發達,全部都只是配合硬碟使用的機種,極其量只能透過Samba進行串流播放。 之後隨著數碼年代的抬頭,在短短幾年間,Media Player的發展非常迅速,全高清格式襲捲全球,串流網站亦成為了新興的…more
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