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開心嗯嗯：10日減肥泡菜湯

出版社:維綺文化

作者:王青

優惠價:9折125元

1.市面上 第一本泡菜湯瘦身食譜　　2.取材簡單作容易　　3.不用挨餓不會拉肚子懶人不必跑馬拉松 健康輕鬆的漂亮減肥　　4.超簡單10 日食譜易讀好用 上手容易 書價平易近人只要139元本書特點　　1.非常多元的泡菜食譜 　　2.開本大頁數少閱讀容易沒負…more

健康飲食的靈性旅程

出版社:道聲

作者:麗莎．特克斯特

優惠價:9折252元

美國排行榜百萬暢銷書　　多少人每天為了身材而奮鬥，為了這種「瑣事」的失敗而懊惱又似乎顯得可笑……。作者要幫助妳找到那個「不健康食物渴求的動機」及「靈性上營養不良的鑰匙」，在妳和神同行的最重要旅程上邁出了第一步！作者簡介麗莎．特克斯…more

洋子的60味美療茶(2)

出版社:維綺文化

作者:廣末洋子

優惠價:9折260元

60味漢方茶以簡易的方式取有效的茶湯　　取材黑豆、 桂皮、 魚腥草等天然溫的蔬果或青草、中藥　　療效包含：減肥、消腫、美白、去脂、除斑、去痘、經期不適、失眠、感冒與日常保健等本書特點　　少見的漢方美療茶　　以簡易的方式取有效的茶湯　　…more

降低高血壓特效食譜（最新版）

出版社:源樺

作者:朱凱民、蕭千祐

優惠價:79折221元

高血壓是無聲的健康慢性殺手！　　動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上你！　　低鈉飲食＋運動＋戒菸＋藥物＝降低高血壓　　確實遵守「三少二多」原則　　少加工食品、少調味品、少油脂，多蔬果、多高纖　　有效防治高血壓和肥胖！　　160道可口…more

15分鐘，擺脫疲勞：消除心的疲勞感，頭痛、失眠、變胖，自然會好

出版社:采實文化

作者:西多昌規

優惠價:79折221元

休假日，明明什麼事也沒做，卻還是很累很累？擺脫心的疲勞感，頭痛、失眠、變胖……，自然會好。聰明地休息，身體才能獲得真正的放鬆。　　「最近，總覺得身體痠痛，按摩也好不了！」「因為平常上班太累了，假日只好一直補眠。」「一到休假就只想賴…more

蘋果的威力：一天一蘋果輻射遠離我

出版社:晨星

作者:田澤賢次

優惠價:9折225元

吃蘋果不只幫您整腸、減肥！還能去除殘留體內的放射能……　　一天一蘋果 輻射遠離我　　想想生活中有多少放射性物質正悄悄地危害著我們，　　手機、電腦、電視、微波爐 …… 你害怕了嗎？　　根據史上最嚴重第七級車諾比核災事件25年來的研究經驗得…more

洋子的60味美療茶

出版社:維綺文化

作者:廣末洋子

優惠價:9折252元

60味漢方茶以簡易的方式取有效的茶湯　　取材自絲瓜皮、 西瓜皮、 橘子皮等天然溫的蔬果或青草、中藥　　療效包含：減肥、消腫、美白、去脂、除斑、去痘、經期不適、失眠、感冒與日常保健等本書特色　　少見的漢方美療茶　　以簡易的方式取有效的茶…more

美魔女「氧」生術

出版社:華志文化

作者:趙叔碧

優惠價:9折252元

你的身體不能沒有氧！缺氧是健康與美麗的大敵　　缺氧會造成代謝障礙，使身體提早老化。當細胞在缺氧情況下，會很明顯地造成新陳代謝過程減緩甚至停止，導致惱人的面黃、暗瘡、粉刺、毛孔阻塞等肌膚問題。　　若是長期缺氧者，更會出現記憶力衰退、…more